Í hádeginu var boðið uppá hádegisverð og hlustuðu þau á Zoom fyrirlestur með Ólympíuverðlaunahafanum Ásdísi Hjálmsdóttur spjótkastara sem talaði meðal annars um hugarfar og hvernig er best að undirbúa sig andlega fyrir keppni.

Að lokum fengu þau landsliðspeysur sem vöktu mikla lukku.

Það er á hreinu að framtíðin er björt með þessum afreksnöpum.